#RDgGb
Jakieś dwa tygodnie przed egzaminem na prawko zaczęłam popadać w dziwne stany emocjonalne - cały czas chciało mi się płakać, oczywiście tłumaczyłam to sobie że to w wyniku stresu przed egzaminem no i okresem który miał też być jakoś w tym czasie, jednakże ten stan wciąż się utrzymuje (jestem już pare tygodni po zdaniu prawka) i oprócz chęci płakania zaczynam odczuwać ciągłą panikę.
Oczywiście może to być również spowodowane stresem przed maturą.
Boję się, że wymyślam i pewnie znając życie to minie. Nie wiem co zrobić :(
Znajoma skarżyła się na podobne dolegliwości w pierwszym trymestrze ciąży.
Ja tam zdałem prawko ponad 2 tygodnie temu i też się stresowałem egzaminem, też jestem teraz w klasie maturalnej, ale podobno matura jest mniej stresująca, najlepiej się przyłożyć do tego przedmiotu co jest trudny (w moim przypadku matma), akurat w trakcie matury masz o wiele dłuższy czas na decyzję niż w trakcie egzaminu na prawko i myślę, że dzięki temu stres jest znacznie mniejszy
1. Zbadaj krew. Powiedz o objawach interniście i zleci Ci badania magnezu, potasu i czegoś jeszcze.
2. Skoro to czujesz, to nie wymyślasz. Inna sprawa czy to kwestie braków w organizmie czy nakręcasz się czarnymi scenariuszami.
3. Możesz świadomie sobie tego nie zdawać sprawy, ale miałaś dużo stresu, część jego dalej jest- więc nie ma jak obniżyć się kortyzol.
4. Konsultacja z psychologiem chociaż szkolnym(jeśli jest sensowny) nie zaszkodzi.
5. Jak nie zdasz dobrze teraz, zawsze możesz za rok próbować poprawić ;)
Może jesteś w ciąży? Ehh ci instruktorzy..
1. Test ciążowy.
2. Robić swoje.
3. Przeczekać.